sábado, 19 de junho de 2010

Virando sapo!

Mega chuva (ainda) em POA. Acho que vou virar anfíbio!

Hoje tem a tal festa junina da minha irmã. É só olhar pra rua que a vontade de não ir logo aparece.

Tô me estranhando ultimamente. Eu sou, ou era, mega super hiper viciada em refrigerante zero. Mesmo na época em que sofria de anorexia (sim, eu sofria de anorexia, mas é uma longa história e, depois de muita terapia e remédios, tô mantendo ela afastada, aliás, bem afastada, diga-se de passagem), eu bebia quase 2 litros de refrigerante zero por dia. Agora não consigo mais (sorte a minha!)...de umas semanas pra cá, eu bebo 1, 2 copos, nos finais de semana ou quando saio durante a semana, e me arrependo. Parece que tá me fazendo mal, sei lá. Melhor que fique assim!

Outra coisa que tinha que falar, é sobre minha repulsa por água. Sério, eu não gosto de água, eu não suporto água. Chega no meu estômago e me deixa enjoada. Não sei se é trauma de infância (passava os finais de semana na minha avó, e lá tinha filtro de barro, e eu tinha nojo e não bebia), mas o fato é que eu não suporto água. Daí bebo muito suco Ades. Na geladeira aqui de casa tem várias daquelas caixinhas pequenas, e eu bebia umas 3 ou 4 por dia, que me rendiam 240 calorias :( Então iniciei uma tática: beber um copo d'água antes de beber o suco. Pois bem, passei a semana bebendo no mínimo um litro de água por dia (isso é um milagre, uma evolução hahaha) e apenas uma caixinha de suco por dia!

Não posso dizer que tô gostando de água, porque não tô, mas posso dizer que estou me conformando e me adaptando com o fato de que a água é necessária.

Mas água mineral, pra beber, e não essa água que não para de cair do céu! SOCORRO! hahaha

É isso meninas, amanhã me peso e conto o que aconteceu nessa semana...

Beijinhos e ótimo sábado!

4 comentários:

Rosimeyre disse...

Oi amiga um bom final de semana para vc, com chuva que delícia, aqui está um sol danado ...e qto a agua pode ser um chás durante o dia, mas é muito bom ir aprendendo a tomar.Beijinhos

Denise disse...

Oi Rafaela, 1000.000.000.000 pontos pra você que agora se concientizou da importância de tomar água, com o tempo vira hábito e só de pensar que ela te ajuda a emagrecer e dexa os musculos e a pele muito bem hidratados, você vai ficar viciada como eu fiquei! Pesquise mais sobre os beneficios da agua e vc vai ver a vontade aumentar! kkk
beijo!

ADri@n@ disse...

oi Rafaela, que bom que voce saiu daquela neura de anorexia ne?? Eu acho tao triste...
...
E parabens por estar tomando 1 litro de agua por dia... Agua e' muito importante.
e nao esqueca de falar sobre o seu peso, viu?
bjo

Você está feliz com seu corpo? disse...

Oi Rafa, eu tbm não gosto de água, só em pensar em beber me dá ansia de vomito, então conversei com meu endocrino, ele mandou eu beber chá ou limonada a vontade (com adoçante) ou pingar umas gotas de limão na água para dar sabor. De qualquer jeito temos que tomar bastante liquido drante o dia. Boa noite e um ótimo domingo, sem chuvas, assim espero, beijos

 

Blog Template by YummyLolly.com